ぷちっともち玄米のおすすめレシピ詳細・9月

: 秋の味覚のさんま、きのこ、里芋を使った、栄養バランスのよいお弁当です。おにぎりで炭水化物、おかずでたんぱく質を補えるようになっています。
おにぎりが味付きごはんなので、おかずはあまり味の濃くないものを選び、バランスを取りました。